本次展览共陈列159件（组）展品，包含瓷器、钱币、石刻等宁波出土文物，以及方志文献与石碑拓片等。展览分为城市格局、港口贸易、文化宗教三个板块，以全局视角俯瞰元代宁波的历史面貌，凸显港口城市精神。
宁波在元代时称「庆元」，依托其河海交汇的独特地理位置，以及元代开放的对外政策，在经济、政治、文化等方面都得到了进一步发展。「城市格局」板块所展出元代衙署仓储遗址——永丰库遗址出土的文物，是庆元城市史的重要实物佐证，其中一件「苫思丁」铭残碑，是关于庆元城市最高管理者的重要史料。而陶垂兽、陶脊饰等建筑构件，侧面反映出永丰库完善先进的建筑水平，以及规模宏大、形制独特的建筑特点。
「苫思丁」铭残碑
元代时庆元一跃成为联通国内与国际商贸运输的枢纽城市，与泉州、广州并称为当时中国三大港。「港口贸易」板块以大量实物、图片，详述庆元市舶司建设、港口沿革，以及对日本、高丽、东南亚等地的海外贸易发展情况。展品中来自各个著名窑系的陶瓷制品，如磁州窑瓷、卵白釉瓷等，作为当时海外贸易的大宗商品，折射出庆元港的繁华景象；元代铜钱及铜权（即秤砣）则从微观层面反映庆元经济的活跃程度。
文化宗教方面，元代宁波依然延续江南文脉，重视儒家文化，这一板块展出的数件庆元路儒学重修石碑，记载了庆元先后几次重修孔庙的过程，可见当时儒学的兴盛；另一方面，由于频繁的海外交流，本土与外来文化、宗教信仰相互杂糅，使庆元的文化结构更显多元化、国际化。
部分展品
卵白釉瓷碗
磁州窑瓷罐残片
高丽青瓷镶嵌相搏菊花纹盒盖
「庆元路总管府」铭铜权
陶垂兽
展览海报
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